Статья предлагает несколько советов, как улучшить свое самочувствие в будущем. Среди них - бросить курить, поддерживать отношения с близкими, использовать солнцезащитный крем и заниматься спортом.

В статье представлены 20 советов для повышения личной эффективности, включая самообразование, лидерство, быстрое чтение, мастерство общения и отказ от скромности.